បណ្ណសារ

បណ្ណសារ សំរាប់ ចំណាត់ក្រុម ‘សុខភាព’

ការ​ម៉ាស្សា​ប្រៀប​បីដូច​ជា​ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​អ៊ីចឹង​ដែរ​

3 ខែ​កុម្ភៈ 2012 បញ្ចេញមតិ

ក្រុម​អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​បាន​រកឃើញថា ការ​ម៉ាស្សា​ថ្ម​មៗ​អាចជួយ​លើសពី​ការធ្វើ​ឲ្យ​សាច់ដុំ​ស្ពឹក​ស្រពន់​មាន​ភាព​ធូរស្បើយ​ទៅទៀត។ ការស្រាវជ្រាវ​បានលើកឡើង​ថា ការ​ម៉ាស្សា​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ដំណើរ​ហើម​រលា​កនៅ​កំរិត​ម៉ូលេគុល ដូច​ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់​ដូច្នេះ​ដែរ ។
​ ​ការ​ម៉ាស្សា​ជួយ​ជំរុញ​ឲ្យ​មានការ​លូតលាស់​សរសៃ អានបន្ត

ចំណាត់ក្រុម ៖សុខភាព, ឡូយមែន

ពង​ក្រួច​-​ថ្នាំ​ប៉ូវ​មានតម្លៃ​

18 ខែមករា 2012 បញ្ចេញមតិ

សត្វ​ក្រួច​ត្រូវបាន​ចាត់ទុក​ជា​យិន​ស៊ិន​សត្វ ដូច្នេះ​ហើយ​គេ​ក៏បានពិសោធន៍​បញ្ជាក់​រកឃើញ​ថា ពង​ក្រួច​សម្បូរ​ជីវជាតិ​ជាង​ស៊ុត​មាន់​, ទា ។​
​តាម​វេជ្ជបណ្ឌិត​បុរាណ ពង​ក្រួច​ប៉ូវ​គ្រឿងក្នុង, ប្រើ​សម្រាប់​បំប៉នសុខភាព​ល្អ​បំផុត ពិសេស​ចំពោះ​ករណី​មាន​ជំងឺ​យូរថ្ងៃ, រំលាយ​អាហារ​ខ្សោយ និង​ស្ត្រី​ក្រោយ​ពេល​សម្រាលកូន​ត្រូវ​ទ្រុឌទ្រោម​សរីរាង្គ ។ បន្ថែម​ទៅលើ​នោះ អានបន្ត

ចំណាត់ក្រុម ៖សុខភាព, ឡូយមែន

ជក់បារី​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ចុង​សុដន់​យារ​ធ្លាក់​

16 ខែមករា 2012 បញ្ចេញមតិ

ស្ត្រី​ដែល​ធ្លាប់​ទទួល​ការវះកាត់​កែកុន​ សុដន់​គួរតែ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​​កុំ​​ជក់​បារី​​ប្រសើរ​​ជាង ព្រោះ​ថា​​ពួក​គេ​​កំ​ពុង​តែ​​ប្រ​ឈម​មុខ​​នឹង​​ហា​និ​ភ័យ​​ក្នុង​ការ​​ប្រែ​ក្លាយ​ ទៅ​ជា​​គ្មាន​​ចុង​​សុ​ដន់ ​។
ហេតុ​ដូច្នោះ​ហើយ​ទើប​គ្រូពេទ្យ​វះកាត់​កែស​ម្ជស្ស គឺ​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត អង់​ថូ​នី យួន បាន​ព្រមាន​តាម​​ប្រ​ព័ន្ធ​​វេប​សាយ​​ អានបន្ត

ចំណាត់ក្រុម ៖សុខភាព, ឡូយមែន

ក្រចកដៃ-ជើង​​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​សុខ​ភាព​

15 ខែមករា 2012 បញ្ចេញមតិ

យោង​តាម​ប្រ​ភព​គេ​ហទំ​ព័រsina.com បាន​ឱ្យ​ដឹង​ លក្ខណៈក្រចក​ដៃ ក្រចក​ជើង​ ​​អាច​បង្ហាញ​ពី​បញ្ហាសុខ​​ភាព​របស់​យើង​បាន ។ នៅ​ពេល​យើង​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ ក្រចក​របស់​យើង​ក៏​មាន​សុខ​ភាព​ល្អ​ដែរ ។ មាន​ន័យ​ថា ក្រចក​ដៃ​-ជើង​ មាន​ពណ៌​ស៊ី​ជម្ពូ ភ្លឺ​រលោង និង​គ្មាន​ស្លាក​ស្នាម​​អ្វី​ទាំង​អស់ ហើយ​ជា​ទូ​ទៅ បណ្តូល​ក្រចក​ អានបន្ត

ចំណាត់ក្រុម ៖សុខភាព, ឡូយមែន

ស្រា​ក្រហម​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​​ជំ​ងឺ​មហា​រីក​សុដន់

10 ខែមករា 2012 បញ្ចេញមតិ

ក្រុម​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​មក​ពី​មជ្ឈមណ្ឌល​វេជ្ជ​សាស្ត្រ​ Cedars-Sinai Medical Centerនៅ​ Los Angelesសហ​រដ្ឋ​អា​មេរិក​បាន​រាយ​ការណ៍​​នៅ​ក្នុង​ព្រឹត្តិ​ប័ត្រ​ Journal of Women’s Health​ថា ការ​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង​ទៀង​ទាត់​រាល់​ថ្ងៃ​ពិត​ជា​បង្កើន​អត្រា​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដោយ​ជំ​ងឺ​មហារីក​ដោះ ប៉ុន្តែ​ស្រា​ក្រ​ហម​វិញ​ពិត​ជា​មាន​លទ្ធផល​ផ្ទុយ​គ្នា​ក្នុង​ករណី​គេ​ផឹក​ក្នុង​ ចុចអានបន្ត

ចំណាត់ក្រុម ៖សុខភាព, ឡូយមែន

ផ្លែ​ប៉ោម​ ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​គភ៌​

9 ខែមករា 2012 បញ្ចេញមតិ

យោង​តាម​ការស្រាវជ្រាវ​ជា​ច្រើន​បានបញ្ជាក់​ថា ផ្លែ​ប៉ោម​ពុំ​ត្រឹមតែ​ល្អប្រសើរ​សម្រាប់​សុខភាព​របស់​ស្ត្រី​មានគភ៌​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​នៅ​ជួយ​បង្កើន​សមត្ថភាព​ការពារ​សម្រាប់​ទារក​ថែម​ទៀត ។​
​ ​ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ផលប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​របស់​ផ្លែ​ប៉ោម​ចំពោះ​មាតា និង​ទារក : ចុចអានបន្ត

ចំណាត់ក្រុម ៖សុខភាព, ឡូយមែន

មនុស្ស​ចាស់​ទទួលទានសាច់ត្រី​ ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​ចង​ចាំ​បាន​ល្អ​

4 ខែមករា 2012 បញ្ចេញមតិ

ការ​សិក្សា​ថ្មី​មួយ​របស់​អា​មេរិក​​បាន​រក​ឃើញ​ថា ទទួល​ទាន​សាច់​ត្រី​អាច​ជួយ​ទប់​ស្កាត់​ភាព​ចាស់​​ទៅ​តាម​អា​យុ​របស់​ខួរ​ក្បាល ​កាត់​បន្ថយ​បាន​​នូវ​ជំ​ងឺ​​បាត់​ការ​ចង​ចាំ​ចំពោះ​មនុស្ស​ចាស់​។ ​ក្រុម​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​​អា​មេរិក​បាន​រក​ឃើញ​ថា មនុស្ស​វ័យ​ចាស់​ដែល​មាន​អូ​មេហ្គា​ ៣និង​កម្រិត​វីតា​មីន​ខ្ពស់​ការ​សិក្សា​ថ្មី​មួយ​របស់​អា​មេរិក​​បាន​រក​ឃើញ​ថា ទទួល​ទាន​សាច់​ត្រី​អាច​ជួយ​ទប់​ស្កាត់​ ភាព​ចាស់​​ទៅ​តាម​អា​យុ​របស់​ខួរ​ក្បាល ​កាត់​បន្ថយ​បាន​​នូវ​ជំ​ងឺ​​បាត់​ការ​ចង​ចាំ​ចំពោះ​មនុស្ស​ចាស់​។ ​ក្រុម​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​​អា​មេរិក​បាន​រក​ឃើញ​ថា មនុស្ស​វ័យ​ចាស់​ដែល​មាន​អូ​មេហ្គា​ ៣និង​កម្រិត​វីតា​មីន​ខ្ពស់​ក្នុង​ឈាម​ ការ​ចង​ចាំ​របស់​ពួក​គាត់​ល្អ​ប្រ​សើរ​ជាង​អ្នក​ដែល​មាន​អូ​មេហ្គា ៣​តិច​តួច​។ តាម​ការ​ស្គែន​ខួរ​ក្បាល​អះអាង​ថា មនុស្ស​ចាស់​ ….. ចុចទីអានបន្ត

ចំណាត់ក្រុម ៖សុខភាព, ឡូយមែន

ផឹកទឹក​ពេល​ទទួលទាន​ ផ្តល់​ប្រយោជន៍​ឬគ្រោះថ្នាក់​?

22 ខែធ្នូ 2011 បញ្ចេញមតិ

អ្នកជំនាញការ​ខាង​ការប្រឹក្សា​អំពី​របប​ទទួលទាន​បែប​តម​ ជនជាតិ​ឥណ្ឌា លោក Shonali Sabherwal បានឱ្យដឹងថា “​មនុស្ស​សឹងតែ​គ្រប់រូប​ផឹកទឹក​ក្នុងពេល​ទទួលទាន អ្នកជំនាញការ​ខាង​ការប្រឹក្សា​អំពី​របប​ទទួលទាន​បែប​តម​ ជនជាតិ​ឥណ្ឌា លោក Shonali Sabherwal បានឱ្យដឹងថា “​មនុស្ស​សឹងតែ​គ្រប់រូប​ផឹកទឹក​ក្នុងពេល​ ទទួលទាន ដោយ​ចាត់ទុកថា​ទឹក​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ចំណី​អាហារ​ចុះ​ទៅ​ក្រោមដោយ​ងាយស្រួល​ជាង ។ ប៉ុន្តែពួកគេ​មិន​ដឹង​ថា នេះ​ជា​ការ​ត្រិះរិះ​មួយ​ខុសឆ្គងទាំងស្រុង​ និង​ផ្តល់​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ទៅវិញ​ទេ​”​ ។
លោក Shonali បកស្រាយ​ថា ផឹកទឹក​ក្នុងពេល​ទទួលទាន​ អាច​បង្ក​ការរារាំង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ និង​ធ្វើឱ្យ​កើន​បរិមាណ insulin ។ ចំពោះ​អ្នក​ជួបបញ្ហា​ផ្លូវ​ រំលាយ​អាហារនោះ ​ផល​អាក្រក់​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង​នេះ​ច្រើន ។​ ​ ​“​ក្រពះ​មានលទ្ធភាព​ ដឹង​ពេលវេលា​យើង​បរិភោគហើយ​ភ្លាមៗ​នោះ បញ្ចេញ​ជាតិ​រំអិល​ រំលាយ​អាហារ ។ ប្រសិន​ចាប់ផ្តើម​ ….  ចុចទីនេះដើម្បីអានអត្ថបទទាំងស្រុង

ចំណាត់ក្រុម ៖សុខភាព, ឡូយមែន